设为德致堂资讯网为首页 网站地图 加入收藏 德致堂资讯网首页
联系我们 德致堂首页
   资讯首页   近视防治   常见眼病 我要加盟   产品展示   店面展示    网上店铺    留言板    招贤纳士
保健项目咨讯网
内容搜索
现在位置:德致堂眼睛视力保健保健知识资讯网->近视防治->眼睛疾病
近视眼
时间:2010/4/21 13:57:40 来源: 关闭

眼睛(眼睛食品)疾病与营养防治

    俗话说:“眼睛是心灵的窗户。”不言而喻,拥有一双健康(健康食品)、美丽(美丽食品)的眼睛,对一个人来说是多么地重要。但是白内障、沙眼、青光眼、夜盲症、视网膜病变等各种眼病正在威胁、困扰着每一个人,给人们的生活带来了诸多的不便。提高爱眼、护眼意识,预防眼部疾病的发生已经迫在眉睫。导致眼病的因素多种多样,其中营养摄入不均衡,使得视神经、眼底得不到足够的养分也是引发眼病的一个重要原因,应当引起人们的重视。

近视眼

    近视眼分为真性近视扣假性近视。真性近视多为先天遗传因素造成。假性近视通常多为长期近距离工作、照明不良、工作时间过长以及平时阅读习惯不良造成。

    近视眼居眼屈光不正之首,当眼的调节处于静止状态时,平行光线进入眼内,经眼屈光系统聚焦后,焦点在视网膜之前形成,因而造成远距离目标不能在视网膜清晰成像的状态,称为近视眼,俗祢“近视”。

发病原因

    近视的发病原因目前尚不十分明了,除部分高度近视眼与遗传因素有关外,绝大多数的近视主要是后天用眼的不良习惯和环境因素所造成。特别是青少年(少年食品)时期,不注意眼的卫生,诸如照明不良、姿势不正、看书写字距离太近等都是造成近视的直接原因。

营养影响

    矿物质元素不足,钙、铬等矿物质元素是保证儿童(儿童食品)视力正常的一个重要条件,钙(钙食品)元素在维持眼内晶体正常压力(压力食品),铬元素在保持眼睛屈光度等方面部有不可替代的作用。故应多吃一些牛奶、蛋类、贝类、动物肝脏等含这两种矿物质元素的食物。此外,吃一些粗粮(粗粮食品)有益于视力健康。甜食对孩子有较强的诱惑力,但甜食为酸性食物,吃甜食太多,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升血糖(血糖食品),改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根,故应少吃为妙。

营养治疗

    如果人的机体虚弱、营养不良,造成的心脾、肝肾虚弱、气滞血淤等,就极易患上近视眼。所以近视眼的饮食防治原则多为补肾益精、养肝明目、补气养血。

    1、可多吃些富含优质蛋白、钙、磷、维生素(维生素食品)的食物,如猪肝、羊肝、鸡肝、猪腰等。

    2、多吃新鲜蔬菜(蔬菜食品),如胡萝卜、菠菜等。另外,像瘦肉、鸡蛋、大米等也须多吃。

    3、食谱上宜配用些红枣、枸杞子、龙眼、桂圆等食物。

    4、还有也可用谷精草煮汤,菊花煎水洗眼等方法进行防治。

营养食谱

    人参(人参食品)枸杞酒
    [ 用料 ] 熟地 100 克,枸杞子 300 克,人参片 20 克,冰糖 100 克,白酒 2500 毫升。
    [ 制作 ] ① 熟地切成小块,同人参、枸杞子一同浸入酒中 10~15 天。② 待人参、枸杞子味淡色薄,滤去药渣。加冰糖饮服。每日 1~2 次,每次 10 毫升。
    [ 功效 ] 滋补肝血、明目。适用于肝血不足引起的近视眼。

    烧猪腰
    [ 用料 ] 枸杞子 30 克,猪腰 l 对。
    [ 制作 ] 将猪腰去腰臊,切成薄片,同枸杞烧炒食用。
    [ 功效 ] 养血明目。

上一篇:飞蚊症 下一篇:干燥性眼炎
查看收录情况:
用户:
更多评论
您要为您所发的言论的后果负责,故请各位遵纪守法并注意语言文明。
留言:
验证码:
编辑推荐
相关文章