长时间玩手机游戏对眼睛伤害很大-视力保健

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长时间玩手机游戏对眼睛伤害很大

日期:2013/9/12　作者:德致堂　浏览次

       让人期待已久的植物大战僵尸2中文安卓版出来了，编者提醒大家玩手机游戏要悠着点，手机游戏虽好玩，但眼睛伤不起。
       长期玩手机，眼睛易患结膜炎和干眼症，对颈椎、肩椎、腰椎的健康都影响巨大。还可能会让肥胖及乳癌等疾病的风险增加。经常不和人面对面的交流，沟通能力就会减弱，对社交也会有影响的。
       手机、平板电脑等电子设备屏幕小、亮度不够，对眼睛的刺激和伤害更大。眼科专家提醒大家一定要注意适当休息，长时间用眼之后，要适当休息15-20分钟，缓解视疲劳，劳逸结合，合理用眼。
       一些人群出现的眼干、视力下降的情况，在医学上被称为“视频终端综合征（VDT）”，这是长期使用电脑、手机、平板电脑等电子设备之后出现的一组症状，包括头痛、头晕、恶心、腰背部酸痛不适，以及眼部症状，如视疲劳、干眼症、眼部发痒、视物模糊、视力下降等。

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