白内障在发病初期症状不明显很不容易察觉。白内障的治疗过程也是非常痛苦的。在患者进行白内障苭物治疗的同时，适当的做一些辅助疗法也是对病情有很大帮助的。食物疗法是非常健康的一种辅助疗法。那么白内障苭什么好呢?下面就由眼科专家为您做详细介绍。
白内障吃什么好：
1.补充维生素E
有人对350名年过55岁的老人进行了流行病学的调查研究，发现其中每天服用维生素E有5年以上历史的老人不易患白内障。发现服用维生素E的人患白内障的比率比不服用者少56%。因此，认为每天服用少量维生素E，并坚持服用几年对防治老年性白内障有一定的辅助作用。维生素E是抗氧化剂，可防止或减少因年龄关系由氧化引起的眼部疾患。
2. 补充维生素c
维生素c具有防止白内障形成的作用。用紫外线辐射人工培养的晶体组织，结果发现使用维生素C越多，形成白内障所需的时间越长。研究表明，人眼中维生素 c的含量比血液中含量大约高出30倍。随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养状况不良，维生素C的含量明显下降，久之则引起晶体变性，影响视力。
3.补充维生素B2
目前已知，维生素B2缺乏和白内障发生有关。有人试用维生素B2结果初期白内障患者在48小时内，视力就有明显改善，9个月后白内障完全消失了。
4.补充锌
近年来，我国眼科学者运用先进的检测手段对年龄相同的健康人和老年性白内障患者进行了晶体及血清中微量元素锌的测定对比，结果发现白内障患者的锌含量明显低于健康人。微量元素锌，是生物催化剂中不可缺少的成分，当体内锌含量不足时，代谢就会异常。晶体代谢异常后首先反映到它的透明度。因此认为，缺锌引起糖代谢异常，是导致老年性白内障发生与发展的重要因素之一。目前，在临床上，常采用服硫酸锌的方法来改善白内障的症状，但长期服用副作用较大，难以耐受。因此，老年性白内障患者宜多苭花生、芝麻、豆制品、动物肝、鱼、虾等含锌量较高的食物。
5.宜用枸杞子
枸杞子含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素A、烟酸及钙、磷、铁、锌、亚油酸等营养物质。枸杞子久服有滋肾、润肺、养肝、明目、强筋健骨、延年益寿等功效。中医常用其治疗头晕眼花、耳鸣、遗精、腰膝酸软、视力减退等病症。大诗人陆游到老年，因两目昏花视物模糊，常苭枸杞治疗。因此而做“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一书羹”的诗句。
以上就是专家为您详细介绍的有关白内障吃什么好的相关知识。专家提醒你：长时间的用食物疗法治疗白内障还能预防并发症的产生。
就目前治疗白内障来说，早中期的患者其实可以选用药物来治疗比如：拨云退翳丸，消朦片，十五味萝蒂明目丸，都可以用于早中期的白内障治疗，还适用于不能手术的一些患者，如糖尿病、高血压及甲亢患者不宜手术的这种。拨云退翳丸，十五味萝蒂明目丸，消朦片对于很多体质尚好，吸收不错的患者来说也算是一个选择吧，如果成熟期就不建议服用药物来治疗了，因为成熟期了服用药物基本山都晚了，但建议用户在手术1-2个月后服用一段时间的药物来调节自身的脏腑功能，以达到消除术后的合并症及复发的可能。 |
