眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人每隔一两年都应检查一次视力。都市白领、学生、上网时间过长者，80%眼睛有问题。那么哪些因素会危害我们的眼健康呢？对此，专家介绍了影响眼健康常见的10种因素。

　　1.　电脑—离不开的过劳工具

　　最近美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证实：每天在电脑前工作3小时以上的人中有90%的人眼睛有干眼、头痛等症状。而这90%的“电脑眼”也恰恰最离不开电脑。白天对着电脑工作的他们，回家后还要玩网游、在线看电影放松。

　　2.PSP—见缝插针的视力杀手

　　朝九晚五的人们有一个减压法宝——PSP。他们会见缝插针的娱乐，即使是在摇晃的公车上、拥挤的地铁上……本来为了忘掉业绩指标和老板的批评，娱乐后却发现“眼睛有重影了”，那都是PSP窄小屏幕惹的祸。

　　3.中央空调潜伏干眼危机

　　办公室最近流行“装忙族”，无论是装忙还是真忙，在位子上端坐无疑是白领们每天8小时的必练功。眼科专家提醒白领们注意屋顶上的空调风口：“因为它不只会加剧颈椎疼痛，还会导致泪液蒸发，引发干眼病。”

　　4.酒吧灯光炫目也伤目

　　8小时之外，不少“白骨精”为了躲开电脑辐射和沉闷的生活尽情Happy，泡吧、轰趴是常设节目。而酒吧炫目的激光灯、舞台边耀眼的大屏幕以及轰趴时常用的昏暗灯光，这些视力杀手正好在眼睛最脆弱、最易疲劳时抓住了机会。

　　5.乱戴眼镜眼睛有风险

　　职场形象一定要注意，因为这至关人们的职业生涯乃至择偶成功率，职场达人们会根据每天的工作日程选择服装配饰，包括不同风格的太阳眼镜、近视镜、装饰镜。而胡乱配戴装饰性的眼镜会对眼睛造成很大的伤害，严重的甚至会诱发青光眼的急性发作。

　　6.途中看书眼睛很累

　　知识有了断层、健康亮了红灯，于是你会看到很多捧着书本的职场达人，他们基本只能用上下班途中、午休时间来零碎学习。虽然他们也知道在颠簸的公车上看书头会晕、在强光下看书眼会花……与自己的职业生涯相比，眼睛的舒服与否就显得微不足道了。

　　7.滥用眼药成毒药

　　白领的办公桌上最多见的就是眼药水，基本是人手一瓶，而且价格、品牌也绝不一般，他们甚至以此自豪地认为自己绝对足够爱护眼睛了。即使花近百元买来了昂贵的眼药水，药不对症、用药方法不对、超过了最佳使用期限等一系列因素都会让眼药成为毒药。

　　8.　手机短信吸引眼球的“手雷”

　　无论是马路中央还是休闲场所，都能看到盯着手机狂按的白领……职场上竞争激烈，客户、同事间的沟通经常需要靠短信、手机QQ等即时工具联系，“禁止关机”、“上线开会”等一系列职场新规也让白领们在休闲时不得不盯紧手机，时间长了难免会引起视疲劳。

　　9.隐形眼镜伤眼

　　戴隐形眼镜会有轻微眼睛干、磨痛的感觉，但白领一族还是离不开它，尤其是OL们，为了保持自己完美的职场形象不得不戴“隐形”。

　　10.长时间驾车易引起视疲劳

　　居高不下的房价让职称达人们不得不把安乐窝建在外环，每日驾车往返于市中心与外环至少得一个小时，眼睛只能死盯前方。尤其是那朝九晚五的作息时间，高架桥、快速路的兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不上疲劳驾驶，但是眼睛确实已经到了疲劳的顶峰。

　　专家提醒，想保护好眼睛，生活中一定要重视细节。如近距离用眼半个小时或一个小时休息五至十五分钟、不乱戴眼镜等。更多资讯请拨打爱眼热线：4007-008-009。