现在视力下降的情况越来越严重，很多小孩子都视力严重的下降，他们视力下降的主要原因是由于平时的长时间的看电视，或者是趴着躺着看书造成的，除了这些,还有很多饮食导致孩子视力下降，你没有想到吧。
过量甜食会使视力下降
孩子不宜过量地吃甜食。因为过量摄入糖分会导致眼球巩膜组织的弹性降低。在眼内压的影响下，眼壁扩张，使眼球的前后径过长，就很容易引起近视。同时，糖分代谢需要大量维生素B1，如果糖分摄入太多，维生素B1会被大量消耗，而且过多糖分也会降低体内的钙质，同样会使眼球壁弹性降低，助长近视的发展趋势。
～细食物让眼球长得太长也会使视力下降
另外，精细加工的淀粉类食物，如薯条、蛋糕，会促使胰腺分泌较多的胰岛素，过多的胰岛素会引起一种重要的生长因子“蛋白质-3”迅速减少。研究人员认为，在发育期出现“蛋白质-3”紊乱现象会造成儿童眼球长得太长，眼晶状体发育不协调。而近视正是眼球过长，使影像不能聚焦在视网膜的前面，造成人们看到的影像模糊不清。
吃烧烤、熏烘的食物致缺钙也会使视力下降
有资料表明，近视眼的形成与机体缺钙、铬等无机盐有关。无机盐钙、铬对维持眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起着重要的作用。如果摄入过多烧烤、熏烧的蛋白质类食物如烤羊肉串会造成体内缺钙，在缺钙的情况下巩膜强度会降低，韧性也随之下健康，不能对抗长时间的刺激，从而形成初期的近视。
另外需要注意的是，平时饮食孩子若不注意很好地咀嚼，同样会造成视力下健康。
在这里就要提醒大家，不要忽视了饮食引起视力下降，预防视力下降在饮食上也要引起注意。 |
