第1阶段（18至30岁）这基本上是一个准备和待发的阶段；树立自己的形象，积累自己的资本，挑选职业的战略目标。
　　第2阶段（31至45岁）这是一个必须平衡生命的阶段，赚钱、积累资本、照顾家庭和梦想各方面应妥善地组合起来，在服务他人的同时又服务自己。
    第3阶段（46至75）这是生命成熟和巅峰阶段，也是幸福生活瓜熟蒂落的阶段，你会有更多的休闲活动，向家庭奉献你的智慧，并且把全部精力贡献给一生追求的目标。 积极生活的3阶段会在发挥潜能方面给人带来全新感受和莫大的惊喜。
　　7、休闲心灵 心灵的全面发展需要松弛和休闲，休闲不再是逃避工作的一种方式。现代社会里，教育、工作和休闲三种活动将互相平衡。休闲已不简单地意味着工作后的调剂，它是对自我发展的积极追求，它也会改变学习的意义，也是有价值的学习活动。如今的人们已不满足于在休闲时仅仅充当一名观众，他们要摸、要听、要参与，这是他们对学习的需要，要休闲时增加一层认知层次，休闲就会变得更有意义，更兴趣盎然。因此，一些传统的大博物馆都尝试用“亲自动手”的方式来提高人们的兴趣，新兴的“未来主题公园”更是向这个方向努力的结果。边休闲边学习的新手段提醒我们，学习和发展不单单是年轻人的事，人生到了晚年，也可以继续发展，既学到新知识，不会落伍，又能保持身心健康。只要客观条件允许，老年人在学习、记忆和认识能力方面完全能和年轻人做的一样好。我们过去把发展仅仅看作是一个经济学的概念，实际上，它是一种社会价值，体现为人的学习、休闲和健康。而休闲将会成为人们学习和发展的一种崭新的形式。