所以父母不仅要注意孩子饮食，还要加强孩子的体育锻炼。不要一天到晚把孩子关在屋里，只顾让孩子看书、写字、画图画、看电视，而要经常带孩子到户外活动，去公园、野外更好，总之，要让孩子多接触大自然。这样，孩子的体质健壮了，食欲大增，近视眼就可避免了。