一般来说，黑眼圈是由于睡眠不足或太过疲劳所导致的。其他像女性在生理期前、怀孕超过八个月或随着年龄增长等，都有可能造成黑眼圈喔！这些因素所造成的黑眼圈比较容易解决，只要恢复正常睡眠，并且作息正常，应该都可以在短时间内将黑眼圈消灭呢！
　　但是，也有人是因为眼部静脉血管郁积，使得眼部周围看起来颜色比较深，这时候就可以利用按摩来改善情况了。虽然一些含有维生素Ｃ的蔬果和保养品可以促进眼部的血液循环，但是想完全改善黑眼圈，恐怕不能只靠这种方法。
　　另外，对于皮肤色素沉淀所造成的眼部暗沉，成因可以分为遗传和血管两大因素。如果是遗传所造成的黑眼圈，可能就比较难根治了。如果只是单纯的血管郁积与皮质色素沉淀，那么可以寻求医师的协助来改善。
　　对于常化妆的女性来说，在上妆时尽量不要过浓，并且不要为了遮掩黑眼圈而使用遮瑕膏，因为眼部的肌肤是非常柔弱的，这样反而会给眼部肌肤更沉重的负担！另外，一定要确实地卸妆，因为若是化妆品残余物长久累积在眼部，对眼部肌肤可是一大伤害呢！
　　比较特别的是，有部份鼻窦炎的患者也会因为局部循环的障碍而造成黑眼圈的情形，由于鼻窦炎会影响颜面的器官，所以必须治愈鼻窦炎，然後才有可能改善黑眼圈的现象。
　　虽然补充维生素Ｃ、促进血液循环，可以改善黑眼圈的现象。但是如果造成黑眼圈的因素是如遗传或其他疾病，最好还是去请教医生大人的意见！