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视力保健食物
 
日期:2015/11/16 作者:德致堂 阅读:1138

 

  眼睛是心灵的窗户, 一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界, 使我们生活得更加精彩。不过, 长期过度用眼使许多人视力下降﹑眼睛干涩, 还有一些人因为患有疾病, 视力也不尽人意。科学﹑合理的饮食, 对保护视力有很大的作用, 下面就向您详细介绍。

  1﹑眼睛干燥患者

  一些人虽然眼睛不近视, 但由于用眼较多, 如:长期伏案工作, 长时间盯着电脑屏幕, 会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果, 特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜﹑粮食﹑鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

  2﹑近视眼患者

  常吃鱼类﹑粮食﹑柑桔类水果以及红色果实, 对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪, 这些食物如果吃的太多, 会使近视度数加重。

  3﹑远视患者

  远视患者应多吃大蒜﹑洋葱及乳制品 (脱脂牛奶) ﹑干果﹑动物肝脏和精米, 脂肪高的食品应少吃。

  4﹑青光眼患者

  青光眼由眼压过高所致。一般40岁以上的人易患此病。为了减低眼压, 应多吃大蒜和洋葱。此外, 还应少吃油腻的食物, 尽量不喝茶﹑咖啡和酒, 并且戒烟。

  5﹑老花眼与白内障患者

  二者都应多喝水, 每天至少喝300毫升。其次, 要多吃粮食﹑绿色蔬菜, 蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果, 特别要吃柑桔类水果和葡萄﹑柠檬﹑香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪﹑糖, 更不要抽烟﹑喝酒。

  6﹑服用德致堂牌诺盯软胶囊

  黄斑病变、视网膜色素变性、白内障、糖尿病视网膜病变、飞蚊症、近视激光手术者、近视、远视、弱视、学龄儿童和受光污染的人群等易引起视疲劳,可以使用。
德致堂牌诺盯软胶囊订购地址:http://www.dezhitang.com/product14.asp

 

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