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雾霾对眼睛伤害
 
日期:2013/12/11 作者:德致堂 阅读:2552

 
       雾霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等很可能会依附到眼角膜上,造成对眼睛的损伤;另外雾霾天气还可能使城市提前遭受到“光化学烟雾”的污染。光化学烟雾是一种淡蓝色的烟雾,汽车尾气和工厂废气里含大量氮氧化物和碳氢化合物,这些气体在阳光和紫外线作用下,会发生光化学反应,产生光化学烟雾。它的主要成分是一系列氧化剂:如臭氧、醛类、酮等,毒性很大,对人体有强烈的刺激作用,严重时会使人出现呼吸困难、视力衰退、手足抽搐等现象。
      
       雾天是我国每年秋末到初春这段时间极易出现的天气现象,雾的出现使空气中的污染物很难扩散,加重了空气污染,今年尤其严重。当出现雾霾天气时,人们经常用口罩遮挡口鼻,减少污染物对呼吸道的伤害,但是眼睛却没有很好的保护。
             
      
       为了在雾霾天气保护眼睛健康,应注意以下几点:
      
       1、减少雾霾天气在室外逗留时间,降低雾霾天气会对眼睛健康造成的伤害;
      
       2、在家要禁闭门窗,避免生活所在的室内环境受到污染,对眼睛健康造成伤害;
      
       3、雾霾天气外出归来后,要及时清洗身体皮肤,用流水冲洗眼睛,减少细菌附着的时间,保护眼睛健康;
      
       4、雾霾天气出现眼部不适时,切不可自行随意购买眼药水滴眼,因为雾霾的组成成分非常复杂,每个人的抵抗力是不一样的,如果没有对症下药反而会对眼睛造成影响。如眼部不适需及时到正规医院就医,以保证眼睛健康。
      
       5、面对雾霾天,要多关注老人和儿童的健康,因为此类人群抵抗力较弱,钙需求量很大。平时应多饮水,注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品。
      
       6、对于爱好运动的人们,最好停止或减少外出,可以在家做适量活动,避免天气对自己的眼睛或病情有影响。

 

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