“成人视力下降和用眼强度过大有很大关系。”眼睛要休息，就像人每天要睡觉，长期得不到应有的休息，睫状肌的调节功能就会出问题。一般成年人近视不容易进展，但对于长时间近距离用眼的人，仍有可能出现近视加深，两眼视力相差很大的人，更容易出现视疲劳，也更容易出现视力下降。下面谈谈成年人近视的视力下降的问题：

　　“成人视力下降和用眼强度过大有很大关系。”眼睛要休息，就像人每天要睡觉，长期得不到应有的休息，睫状肌的调节功能就会出问题。

　　整天坐在办公室的白领，大部分时间都对着电脑，或是在办公室看书看报，长时间、高强度用眼，让眼睛也觉得很累，睫状肌就长期处在看近距离的疲劳的状态，久而久之视力下降的症状就产生了。这类“近视”其实是视疲劳的一种表现形式，患者同时还会感觉到眼睛酸胀、有痛感并总是处在干涩的状态。

　　除了视疲劳，办公室一族还很容易患干眼病，，患者首先会觉得眼睛干涩，同时还会有怕光的反应，总是觉得自己的眼睛里有什么东西，称作“异物感”。这样的人可以在办公室摆一个加湿器，虽然不能解决根本问题，但会有一定的缓解。

　　专家认为，用电脑时间长、户外活动时间少是近视率飙升的主要原因。一旦近视，怎么预防近视？佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。