隐形眼镜与眼睛健康息息相关，配戴隐形眼镜一定要正确使用和护理隐形眼镜，养成良好的卫生习惯，才能充分享受隐形眼镜所带来的自由自在的感觉和美好形象的展现。

    1.佩戴隐形眼镜前要洗手。正确佩戴和护理隐形眼镜，要注意卫生。摘戴前用中性肥皂洗手，不能留指甲。如用患有手癣或者未洗干净的手去清洁和佩戴镜片会导致角膜炎。

    2.软性接触镜片需要每日进行消毒。软性接触镜片上容易附着细菌和真菌，成为传染源，需要每日进行消毒，镜片放在充满保存液的保存盒中保存，盒内保存液每日更换。泪液中的含蛋白质成分可附着在软性镜片上，故需至少每周用蛋白分解剂处理1次。

    3.每天佩戴不宜超过8小时。隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦，同时它覆盖在角膜的表面，使角膜难以从空气中直接吸取氧气，所以，长时间地或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂，如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。所以每天佩戴隐形眼镜的时间不宜超过8小时(尤其是夏季)。最好准备一副框架眼镜作备用，并应遵从验光师或眼科医生的建议定期更换镜片。

    4.隐形眼镜佩戴者使用化妆品要小心。戴隐形眼镜应先戴镜后化妆，不要将眼线画入眼睑的内缘，或超过下睑的睫毛线，脸上不要涂抹不牢固的粉底，使用面霜时也不可太靠近眼睛。化妆品能导致隐形眼镜的沉淀物堆积，出现眼部刺激症、过敏反应和感染等。

    5.不宜佩戴隐形眼镜的人群。患有急性结膜炎、泪囊炎、角膜上皮损伤、青光眼等眼病者禁用隐形眼镜。

    6.不要戴隐形眼镜骑车旅游。骑车旅游时，  由于空气的对流加速了，会使得软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬。时间长了，变硬的隐形眼镜还会损伤眼睛角膜上皮组织而引起疼痛。

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