俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，虽然夸张了点，但是说出了患病的可怕，祛病的艰难缓慢。对于近视这种屈光问题也是如此，它的形成多数是由于平时不注意预防，日积月累而成，一旦形成它的康复也需要一个循序渐进的过程，不免让人感到“如抽丝”一般。

    近视的表现是相同的，视物模糊，视力下降，但是造成视力下降的原因却不大相同，因此康复所需时间就不完全相同。

    近视形成的主要原因分为三类，一是遗传因素，二是发育因素，三是用眼不当。 有人说遗传因素会占到近视发生率的60%，甚至更高。高度近视的遗传性是公认的，成人度数在500度以上肯定有遗传。如果父母双方都是高度近视，那么孩子的遗传率是百分之百。 有一些孩子的近视是由于发育不良，因为眼球的晶状体的曲度是随着年龄的增长而逐渐变大，如果发育过度，眼球也逐渐加大，则形成近视。 而当今中国青少年近视率逐年上升的主要原因就是用眼不当，即近距离用眼时间过长或用眼环境不良等。绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年的眼睛调节能力特别强，对近距离工作和学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度疲劳，睫状肌会因疲劳造成痉挛，出现调节性近视，不及时消除，持续发展则可成为真性近视。 近视原因不同是造成近视康复效果不一样的主要原因之一，另外近视者身体素质、对药物吸收情况也不完全相同，因此看起来相同的近视康复所需时间和效果存在一定差异。一般说来，相对于遗传和自身发育不良引起的近视相比由于用眼不当造成的近视（初期）更容易康复一些。 中国古代有句谚语：“只要功夫深，铁杵磨成针。”《论语》上也讲：“欲速则不达”。造成视力下降不是一朝一夕的事情，同理视力康复也不是一朝一夕的事情。要想有双好眼睛，家长和孩子都要做好打持久战的心理准备。 首先父母要有信心，要从生活的各个方面帮助孩子保护视力。第一，要给孩子做一顿营养早餐，充足的营养是孩子成长的基础，也是促进孩子保护视力的不可缺少的条件。建议多给孩子多补充富含蛋白质的鱼、肉、蛋以及富含维生素的水果、蔬菜，另外适当补钙也是必要的。第二，多给在假期里在家休息的孩子打电话，督促孩子少看电视、少玩电脑，在学习后感到眼睛疲劳时摸一摸德致堂近视康。第三，晚上带孩子出去走走，散步、打球、做游戏，都是可达到愉悦心情、增强体质的目的。第四，也是非常重要的，尤其对正处于康复期的孩子家长，就是一定要坚持到德致堂按摩，因为假期是孩子视力恢复的最佳时期，一定不要错过或耽搁。

    其次，孩子要有信心，相信自己的眼睛一定会再次明亮。第一，要从保持良好的读写姿势做起。由于姿势不正确，很容易引起视疲劳，导致视力下降。其中，保持正确的握笔姿势也是非常重要的，因为有关调查表明约有90%的近视是由于握笔姿势不当造成的。第二，不要偏食，多摄入各种营养，蛋白质、钙、磷、锌、铬、维生素一样都不能少。第三，多参加各种文体活动，适当的运动有益身心健康，对于预防近视也有一定作用。 人们都说，“坚持就是胜利”，拥有一双明亮的眼睛是每一个孩子和家长的共同愿望，为这个愿望大家要共同努力。相信德致堂，在这里，您的付出和我们的付出都会有令人满意的收获。