别让手机继续伤害你的眼睛-视力保健

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别让手机继续伤害你的眼睛

日期:2017/12/12　作者:德致堂　浏览次

　100年前，我们注意力持续的时间平均是20 分钟，因为干扰因素少，今天，我们的平均注意力广度只有8 秒，比金鱼的平均注意广度还短一秒。人们总是不断渴望跳到下一个话题，下一条微博，下一条朋友圈。
　 2015年的最后一天我去检查眼底，这是高度近视眼每年的例行公事。在眼科医院等待区点了扩瞳眼药水，等待世界越变越亮的无聊的一刻钟里，我至少三次举起手机，回复消息或者翻看朋友圈博Instagram。还是工作时间，缤纷的公关活动、资讯分享、鸡汤以及惯常的社评，一切都那么热闹。隔着一个座位，一位20岁出头的姑娘扭头看了我好几眼，忍不住出声劝我，“别看手机了，眼睛很脆弱的。”她絮絮叨叨地讲：“我曾视力好到2.0，直到几天前还是这样……睡觉前侧躺着刷朋友圈，突然右眼中间爆炸出一个黑点，接着世界从这个黑点里陷进去了，直线不再是直的，一切都闪着眩光，就像眼睛里长出一个黑洞一样。医生说是眼底黄斑病变。”她会好吗，轮到我检查，我问了秃顶医生。“可能会盲。”医生用特有的飘忽语气宣判了死缓，过了一会补了一句，“你们这样玩手机，再过几年，医院的眼底科会很热门的。”
　　的确，我也习惯睡前刷手机，搁静音，枕边人的脸在屏幕光下像个变厚的影子，拉长，好像要沿着床沿溜走，和睡不着的我成了两个世界，赶紧由上至下拉动朋友圈，似乎这样能回到日常中来；醒来第一件事也是呻吟着打开手机，这样才能记起今天的世界；聚会也不总是相谈甚欢的，对面的人百无聊赖地拿起手机，我也拿了起来，虽然不知道有什么好看的，意识到这沉默，他分享给我一只萌猫，我找出今天看到的小雪貂，似乎我们就扯平了……以前听说一位淘宝网红得了腱鞘炎，我认识的所有人脖颈和背都不舒服，这些并没有让我警醒，但眼睛！手心立刻汗津津的。
　　社交网络瞄准的就是我们的眼睛。眼球经济，原来讲的是牺牲真的眼球。动辄亿计的天使投资，各行业的牛人都在开个人公号并勤勉维护，他们是时代的掘金者，为了同一座矿，看起来随着时间越发丰饶的矿，就是我们的在线时间。

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