一到假期，特别是暑假，孩子们就如脱缰的野马，疯狂玩，尽情乐。不少孩子还养成了晚睡晚起，甚至熬夜的习惯。有家长会觉得只是暑假这段时间熬夜，也就带一双“ 熊猫眼” 罢了，等开学后恢复正常作息就好了。但是，视力专家提醒您，孩子熬夜，可不只是“熊猫眼 ”那么简单。

　　当人通宵熬夜，特别疲劳或紧张时，人体中激素的分泌量就会增高，它作用于血管中的激素受体，容易引起血管的收缩或痉挛，使通过血管的血流量减少。而当人眼部的一种脉络小血管出现供血不足时，就会引起视网膜的一种色素上皮细胞本身所具有的屏障功能受损，无法阻止一些蛋白质、抗体等大分子物质渗透到视网膜中去，造成视网膜原有结构及环境的破坏，使视细胞不能正常发挥功能，进而导致视力突然下降。

　　其次，熬夜都是需要灯光照明的，如果不是专业的护眼灯，会有频闪影响孩子眼睛，加上孩子眼睛本身已经长时间的超负荷用眼，眼部肌肉已经处于疲劳状态，有可能会使眼睛出现疼痛，干涩，发胀等问题，所以熬夜对孩子眼睛的影响会更严重。

　　但也有家长提到说“孩子前一天熬夜，第二天测视力时，并没有测出视力下降”孩子测视力跟心情、光线、甚至测视力的人等等诸多因素都有关系，也有可能今天本来孩子视力应该比以往高一些的，但是却测的跟平常一样，这其实就是视力出现下滑的迹象。

　　所以，在剩余的这段时间里，为了孩子的眼睛健康，家长一定要控制和分配好孩子的用眼时间，尽量避免熬夜，以更好的精神面貌迎接新学期的到来!